برنامج مجاني لنظام أندرويد، من إنتاج شركة MedVision apps.
الظهر هو واحد من أهم مناطق الجسم. فهو لا يوفر دعمًا للعمود الفقري فحسب، بل يساهم أيضًا في التوازن والحركية والقوة.
يمكن لظهر متطور أن يساعدك في تحقيق أهدافك في الحياة، ولكن للأسف، يفتقر الكثيرون إلى القوة والحركية في ظهورهم. ونتيجة لذلك، لا يستطيعون أجسامهم دعمهم بالطريقة التي يريدون. وهذا يؤدي إلى الألم وفقدان الحركية وحتى فقدان الوعي.
ستساعدك هذه التطبيقات على الحصول على القوة والحركية في ظهرك، حتى تتمكن من العيش حياة كاملة وتكون النسخة الأفضل من نفسك.
يحتوي التطبيق على عدد من التمارين المختلفة، وليس فقط عن التمارين. سيساعدك التطبيق أيضًا في أساسيات كمال الأجسام، حتى تتمكن من تعلم التمارين المتقدمة أيضًا.
